КАК ПРОЙТИ ЭТАП ОТВРАЩЕНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ
Приелось всё уже, что было. Сладкое стало приторным, уже надоело. На этом этапе лучше сокращать грубость и пренебрежение.
Когда вам начинают надоедать отношения, то начинается недовольство появляться, грубость, претензии, пренебрежение. Это больно ранить будет.
Если человек на этом этапе понимает, что он ради настоящей любви пошёл в эти отношения, он понимает, что будут кризисы и нужно будет учиться преодолевать их... Просто вовремя кризисов нужно определённое руководство, как правильно этот кризис проходить. Если этого руководства не хватает и вообще нацеленности нет, то поэтому большинство отношений на этом этапе прекращаются.
«Мы охладели друг к другу» означает, что «не будем дальше портить жизнь друг другу».
На этом этапе люди, чтобы не проходить трудности, решают расстаться.
Если всё же вы хотите достичь высокой глубокой любви, то ради неё нужно идти дальше. Нужно быть готовым к трудностям, причём трудностей будет скорее всего немало.
❓ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
🔹Избегать грубости и пренебрежительности
🔹Если у вас был опыт интенсивной физической близости, то стоит её сокращать на этом этапе
Физическая близость очень много энергии задействует, и в том числе она сжигает большую часть эмоциональной энергии, а эмоциональная энергия – энергия, которая позволяет людям быть счастливыми в среде хороших отношений. Получается, если слишком много физической близости, то сжигается большой пласт эмоциональной близости. Поэтому на этом этапе лучше сокращать физическую близость. Это будет создавать ресурсы для эмоциональной близости. Женщина не сможет быть в таких отношениях, её потребность ущемляется, всё больше растёт неудовлетворённость.
🔹 Очень важно сохранять разумную дистанцию
Понятно же, что уже произошло пресыщение, поэтому стоит пореже видеться, взять какое-то расстояние, чтобы «переварить» недостатки друг друга, чтобы суметь перейти к следующему этапу.
❓А ЧТО НУЖНО ПЕРЕВАРИВАТЬ?
🔹 Учиться терпеть друг друга
Терпеть друг друга – это, кстати, уже ласточка к следующему этапу. Задачи следующего уровня даются на этом уровне. Это практика, которая будет вам помогать перебраться на следующий этап.
Просто так терпеть друг друга очень трудно, если мы не понимаем человека. А если понимаем, то терпеть даже не нужно. Например: «Чувствую в жене назревает буря, понимаю: пару слов и сейчас будет взрыв. И начинаю медитировать: в чём её потребность? в чём потребность?» Начинаю наблюдать за ней, размышлял так про себя, и в какой-то момент мне открывается: «Ага, она просто очень хочет отдохнуть, и она устала». И я ей тут же говорю: «Ты устала, хочешь отдохнуть?» И она с ощущением облегчения: «О, меня поняли!» И никакого скандала!
💖 И это так работает. Если мы учимся узнавать и понимать друг друга, нам не только терпеть, но и вообще терпеть не приходится, просто потому что мы понимаем, что происходит.
🔹 Учимся вникать в мир друг друга, жизнь друг друга
Мужчина и женщина – это два разных мира. И когда две реальности, две вселенных идут на сближение, они могут сталкиваться, могут искры лететь, катаклизмы происходить. Если мы вникаем в мир друг друга, познаём, то наше сближение гармонично происходит. То есть, познавая друг друга, мы будем сближаться без каких-то серьёзных проблем, поэтому эта практика узнавания друг друга очень нужна.
Геннадий и Ольга Устиченко
